990gym [구구공짐] 짐 정우 트레이너 입니다!! :) 이번주도 블로그를 작성해보려고 합니다!! 오늘은 3대 영양소 중 마지막으로 지방에 관하여 적어보겠습니다!! 먼저 지방은...건강 개선 ex)아몬드,아보카도,올리브오일 트랜스지방-인공적으로 수소를 첨가하여 액체 기름을 고체로 바꾼 지방 ex)과자,빵 등 가공식품 ​ 트랜스지방보다는 LDL... 2025-06-04 08:10:00

이 세상 모든 음식을 맛보고 싶다 저는 식품을 구매할 때 꼭 'KG당 단가'를 확인하거나 때론 계산기로 계산해보는데 코스트코 만큼은 매대 앞에서 계산기나 행동은 안해도 된다고 생각합니다. ​ ​ 양념소불고기 KG당 단가 14,390원! 호주산이긴 하지만 양도 많고 맛이 끝내주면 장땡 아닌가 싶습니다. (질보다는 양을 중시하는 1인) ​ 무튼 코스트코 와서 몇... 2025-05-05 23:32:00

한달에 10번 월급받는 여자 image Next image ​ 거의 탐색놀이와 애벌레놀이 존에서 놀았고 1시간정도 지났을때 물과 쌀과자 먹으러 수유실 들어감~ 슈돌에서 은우 정우가 현미튀밥 먹길래 단맛 1도 없는지 알고 똑같은거 홈플에 있어서 1+1사봤는데(두보식품 국산현미튀밥) 내가 더 좋아하는 고소한 현미튀밥ㅋㅋㅋ 현미튀밥과 옹알이 쌀과자 챙겨... 2025-05-07 02:34:00

트러블 피부 전문가 감사했습니다 주OO 선생님 !!! (오) 항상 대량구매했던 면봉 이제는 ㅂㅂ 그렇기에, 이 글을 보는 누군가가 여드름 때문에 수많은 비용과 노력을 들였다면 진실을 밝히는 이 글이 무조건 도움이 될 것이다. 1. 여드름이 고민/걱정이거나 2. 여드름 자국이 걱정이라면 이 글은 꼭 읽길 바랍니다. (읽기만 해도 도움이... 2025-01-28 17:56:57

소하소티 티티작업실 섭취! 정우네생선가게 특대 노르웨이 고등어 손질 순살 가시제거 뼈 없는 필렛 노르웨이 슈페리어등급 숙성/생 연어필렛 곤부지메 숙성연어 300g~2kg 생리전...토마토, 오렌지, 키위 등 추천! ​ ​ 정리! 생리전 증후군에 좋은 식단 TIP 식품 이유 먹는 방법 바나나 붓기 완화, 기분 안정 간식 또는 아침 견과류 마그네슘... 2025-04-11 18:20:00

젠장 위에다가 정우가 너무 잘생겼다고 했잔아요 그리고 127이 콘서트를 했잖아요 ㄴ 그렇게 됐다 아니 원래는 갈 생각 많지 않았는데 첫콘끝나자마자 미친듯이 올라오는 후기 (대부분 안가면 평생 땅을 치고 후회한다는 무드) +다민선배이자 유일한 대학교덕메?의 염장질…로 인해 결국 가게되었음 ㅋㅋ아놔 ​ 근데 진짜... 2025-02-04 00:37:00

하이바이 그래놀라_ 4. 주 3~4회 고강도 운동하기 5. 2~3시간마다 단백질 공급 6. 포만감있게 먹기 7. 비타민 챙겨먹기 8. 저녁식사 후 다음날까지 14시간 공복유지하기 9. 저녁...간식: 쉐이크 저녁: 탄수화물 제한식(단백질, 야채) 허용식품: 2주차 허용식품 + 고구마 1개, 단호박, 바나나 1개, 토마토, 저지방 소고기, 밤, 과일 약간... 2025-03-28 10:07:00

달의 뒷면 온 후기입니당 이 용감한 쿠키는 의대생이 가서 벙찌지는 않고 올 수 있구나 정도를 의미하겠네요.. 사실 이 학회 전에도 코엑스를 갔었는데 "학회에 더 못 있겠다 싶으면 빵 박람회 다시 들어가! ㅋㅋ" 라는 말을 듣고,, 부담 덜고 또엑스에 갔지ㅣ요 미리 스포하자면 호텔에서 구움과자랑 베이커리류를 빵빵하게 준비... 2025-04-20 21:20:00

제3의 공간 상품명 정우식품 궁중약과 30g x 30개입 정상가 19,900원 판매가 13,900원 배송방법 택배 배송비 무료 상품선택 (최소주문수량 1개 이상 ) 위 옵션선택 박스를...0개) 바로 구매하기 장바구니 담기 관심상품등록 상세정보 구매안내 사용후기 (0) Q&A 상세정보 상품결제정보 배송정보 서비스문의 교환 및 반품정보 사용... 2024-12-22 05:54:00

다 된 밥에 물 뿌리기 이번주에 파트연습 안하고 합주일이 온 것도 짜증나고 자리배치 안해놔서 2풀트 인이 비어있는 것도 짜증나고 암튼 킹받아서 세바방에 내기준 꼽...을 줬다 다행히 이번엔 읽씹당하지 않아서 그냥 내가 공지때리고 파트연습 날짜를 잡았다 이걸 내가 해도 월권이 아닌가? 애초에 이걸 왜 내가 하고 있는거지? 수많은... 2024-11-11 18:54:00

시약의 기준을 정하다! 제약, 식품, 화학 분야의 세계적인 기업들과 함께 성장하고 있습니다. learn more 제 품 Ultra Mixer 울트라 믹서 시리즈는 진공 호모믹서로서 균질, 유화, 혼합 및 탈포의 기능을 지닌 고성능 유화믹서입니다. High Shear Mixer 고전단력 분산 및 호모의 펌핑을 통하여 내용물을 믹서 외부로 순환시켜 대용량 및 고점도... 2024-09-26 09:32:00

데구르르르 엔셔리 정우도 먹었다는 그 땡모반 수박 짱 수박 많이 넣어 ​ 얘들아 이거 미친놈 쑥시암에 온다? 무조건 이걸 꼬옥 사먹어 주면 돼 ​ 차트라뮤 타이티도 너무 맛있어서 감디옹 받음 태국의 디저트가 좋아🥹 ​ 정재현씨도 만남... 안니옹하세요? ​ 스님 배려석 귀여워! ​ 고메마켓 가려고 시암파라곤 왔다가 팁싸마이 때려줌... 2024-10-30 13:56:00

운동 공간 정원 운동 후기를 작성하려고 합니다. ​ 당뇨병 혈액 내 포도당(당) 수치가 높은 것이 특징인 만성 질환입니다. 이는 신체가 충분한 인슐린(혈당 조절을 돕는 호르몬)을 생산하지 못하거나 생산된 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없을 때 발생합니다. ​ 당뇨병에는 여러 가지 유형이 있지만 오늘은 중요한 3... 2024-11-05 11:00:00

난 으른이야.. 게으른 된다는 후기가 많았지만 할 게 없어서 굳이굳이 가봤다 ​ 입장료도 비싼데 사진 찍으려면 따로 돈도 내야한다ㅋㅋ;; 우린 사진 티켓도 하나 샀는데 검사하는 사람이 딱히 없어서 다들 대놓고 사진 찍는 분위기였다 ​ 약혐이라 아가 미라 사진만 올립니댜 내가 아는 미라는 가슴에 X자로 손 놓고 붕대 칭칭 감긴 그런..건데... 2024-08-21 12:17:00

생각거리 혹시 정우ㅅ..” 까지 얘기하니까 관계자께서 “그만, 그만..!” 하면서 손사래 침ㅋㅋ 곧바로 내가 “엇, 이 반응은.. 많이 들어보셨죠!” 하니까 아무 말...생각할까? 고물가 시대에 대응한 현상으로 볼 수 있을까? 이용해 보고 후기 쓸 가치가 있을 듯. 취재 아이템으로 킵 9일(화) 가락시장 취재 이날 아침. 총선... 2024-04-30 04:33:00

주박사 아닙니다 최소 주 2회 먹었다 담백해서 오히려 땡기는 맛.. 또 먹고 싶네😋 사진은 MZ 여성들 사이 듬직?한 남정네 한 컷 다 먹고 나왔는데 혼자 뒤에서 이상한 행동 하고...하면 친절하게 통닭 돌아가고 있는 케이스? 문 열어주신다는 블로그 후기를 봤었는데 궁금해서 사진 찍으니 진짜로 열어주시더라는 ㅎㅎ 들어가는 정성... 2024-07-22 22:53:00

reviewerinfo님의 블로그 방문한 후기를 공유합니다. 이곳은 자연산 민물... m.blog.naver.com m.blog.naver.com/reviewerinfo/223468422997 ​ 부산 한독의원: 내과, 소아과, 피부과 전문...m.blog.naver.com/reviewerinfo/223468458583 ​ 두리원식품: 전통의 맛과 현대의 건강을 담다 안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 건강과 맛을 모두... 2024-08-22 17:17:00

슬픔보다 찬란한 매일 MAX 정우 버블 ​ 이런 사소한 한마디에 저는 어떠한 큰 힘을 얻는답니다 ​ 저녁엔 어버이날 기념^^ 저녁 먹자고 하셔서 거절도 못 하고 케이크까지 사감.. (가서 그냥 얌전히 술만 드링킹..) ​ P.S. 술 왕창 먹고 있었는데 윤도운 릴스 올려줘서 또 버텨냄 ㄹㅈㄷ ​ 왜이리 효자야 다들 ​ ➶ Day 2 ➴ 토레타로 해장하는 편... 2024-05-10 21:33:00

haveyouever? 펴주신다 근데 쇼맨십 지려서 저렇게 영상찍는것같으면 저렇게 해주심 사장님;;; 넘 부담스러워욬 동영상 찍는거 아시고 더 퍼포먼쓰 해주시는듯 ㅎ 저 얇은 수제비가 참 맛있었따 맛은 일반 등촌보다 살짝 msg 맛이 덜해서 좀 더 건강한 맛인데 맛있다 ㅋㅋㅋ 재방문의사 있음 수제비 반죽 냉장고 클라스 보소... 2024-06-03 00:34:00

워킹맘의 현실판 육아공유 유누정우맘 ATO 후기 사실 여러 나라에서도 인증을 받고 시험결과로도 보여줘서 아이 피부면역 관리에 굉장히 좋은 아이피부유산균이구나 ! 는 알 수 있었지만 , 내 아이가...제품이라 예민한 아이들도 안심하고 OK ! ​ 그래서 알러지가 있는 저희 정우까지 먹일려고 하고있는건 안비밀 ! 또 열에 강한 포스트바이오틱스라서 ' 상온... 2023-12-15 09:25:00

지혜심_모음.ZIP 불량식품을 샀다. 이게 바로 으른의 Flex인걸까???? 근데 나 초등학생때 이거 사면 비싸도 1500~2000원 했는데 왜 총합 3,100원이지 ?? 물가가 많이 올랐구나 (근데 왜 내년 최저시급은 왜 ) ​ ​ ​ 우리 최강 기아타이거즈는 2등팀한테만 이겨요 왜 그러는 걸까요 9일 이후로 2번 이긴거 같은데 어제였나 SSG이랑 했을때... 2024-07-14 19:49:00

바디에이지PT 수업 후기 관장 정우입니다 저와 레슨 40회를 마치고 11kg를 감량한 저의 회원님을 소개하겠습니다 ​ 어떻게 다이어트를 해야 될지 모르는 분들은 글을 꼭 끝까지 읽어주세요!! (이 글을 다 읽는다면 본인의 다이어트에 성공 or 실패 여부를 알 수 있습니다 ​ 우선 결과 인증부터 하겠습니다 첨단 2지구 헬스장 결과 ​ 은비 님의 경우... 2024-02-10 13:58:00

밍짱이의 일상 월매식품 김부각) ​ 저의 최애 간식 김부각입니다! 월매식품껀데 진짜 진짜 맛있어요! ​ 여러분에게 알려주는건 진짜 제가 여러분을 좋아한다는거예요! (먹공유...넣고 참치와 함께 볶으면 끝! (물 조금 넣어주세요) ​ 엄청 맛있어요! 담날에 정우 도시락싸줬는데 다들 맛있다고 해줬어요! ​ 그리고 새우완탕!! (노브랜드... 2024-03-25 13:10:00

반짝반짝별빛육아 안녕하세요. 정우 준우 맘이에요. 첫째가 두 돌이 지나면서 스마트폰, 태블릿, 미디어 학습에 노출시키기 시작했는데요. 오랜 시간 사용하다 보니 아이의 눈...있는데 이는 시력의 개선을 도와주고 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 식품이에요. ​ 차즈기 추출물은 자소엽이라 불리는 식물로 깻잎이랑 비슷하게 생겼는데... 2023-09-21 21:26:00

"영은이맘의 블링블링 라이프" 중앙동 정우상가 근처라도 가야 버스 타기 전 후다닥 달려가 햄버거를 사는 게 다였습니다. ​ ​ '맘스터치'매장에서 사먹는 #맘스터치치즈볼칼로리 는 4개에 대략 496kcl 정도? wow! 밥한공기 칼로리가 300kcal 정도인데 기름에 튀겨진 치즈볼 칼로리가 400kcal 나 넘다니 놀랍기만 합니다. ​ ​ ​ 달콤카라멜볼,바삭크림... 2023-06-20 02:03:00

헬프콜119 장애인식 동행자 정우프라자 충청남도 천안시 서북구 불당23로 70 제철과일 신비복숭아를 장벽없는세상 스마트스토어에서 직접! 주문해보았습니다~! 신비복숭아는 6월 그것도 2-3주만 만날 수 있다는 사실! 신비복숭아가 있다는걸 처음 알게되었어요ㅎㅎ 다들 알고있었나요…?? 장벽없는세상 : 네이버쇼핑 스마트스토어 WORLD WITHOUT... 2024-06-21 23:03:00

MMM 나는 주마다 다른 스케줄이라 여행을 금~일로 잡아놓고 점장님한테 빌어서 주말에 다 빠져야 했는데 뭐지? 진짜 운명같이 알바 스케줄이 화.수.목으로 정해져서 수월하게 가게됨^^ ​ 그렇게 시간이 흘러 여행 당일이 되었습니다 키티는 원래 10시 퇴근이고 나는 9시반 퇴근이었는데 하필 이 날 연장근무돼서 10시퇴근하고... 2023-12-11 04:20:00

Nabee diary 솔직후기: 너무 짜요,, 헥헥 😓 엽떡은 역시 그냥 엽떡이 최고. 퇴근하고 집 가는데 하늘이 너무 예뻐서 한 컷 찍어서 스토리에 올렸다. 괜히 마음이 울적해지는 infp 씹프피인가요..?(음침) 다음날 마취과에서 양팔라인 나서 마취과 선생님께 부탁 중인 나,, 웃기다고 한주선생님이 찍어주셨다. 마취과 선생님이 부탁... 2023-10-09 01:54:00

untitled 몇 주 뒤 •• 도착했당! 열심히 정독 해주고 난 뒤에 책꽂이에 꼽으니까 ​ ​ 진심 누가보면 패션잡지사에 취직 희망하는 줄 알겠어요 나 이렇게 간절히 원해본 적...하는데 깔쌈하게 성공해버림🤘🏻 구라임 망했을까봐 손톱 뜯으며 기다렸음 정우 식품 버블 500일이라니 구라까지마세요 나 솔직히 진짜 간잽하려고 엔시티... 2023-09-29 02:29:00

조개껍데기 군 ​ ​ ​ 정우 이 사진 정말 정말 잘 나왔다고 생각합니다. ​ ​ ​ 해찬이 굿해봐 굿~~ ​ ​ ​ ​ 오롤리데이 다이어리 이번엔 라임색을 구매해 시즈니인걸 티낼까 하다가(아님) 그냥 오롤리데이에서 샀던 다이어리가 지금까지 다 초록계열이었다. 이번에는 흰색을 사야지! ​ ​ 올해는 조금 이르게 2024다이어리를 주문했다. 어차피... 2023-10-19 00:12:00