수수한필라 정렬하고 코어 힘을 기르는 데 도움을 줍니다. 유연성 & 근력 강화 🤸♀️ 북위례필라테스 다리 찢기, 상체 늘리기 등 부드러운 움직임을 통해 유연성을 높여요...재밌게 접근할 수 있도록 구성되어 있어요. 마무리 & 릴랙스 타임 😌 키즈필라테스 후기 북위례필라테스 가벼운 스트레칭과 명상을 통해 심신의 안정을... 2025-04-03 18:04:00
얼룩말의 세상구경 짧게 코어운동을 하는데 스트레칭 동작 하나하나를 춤처럼 연결해서 하시더라구요 ; 진짜 너무 힙했네 따라하는 제 모습은... 그리고 스트레칭 하다보면 위 사진처럼 바닥에 완전히 눕게 되니까 가짜 실내운동화(?) 말고 진짜 깨끗한 실내 운동화 가져오셔야 해요 저는 원없이 누워서 뒹굴거렸는데 그럴 수 있었던... 2025-06-03 15:05:00
[광명소하] 리나폴댄스 유연성,코어기르기,스트레스해소, 자신감향상,성취감향상 까지 도와주는 너무 좋은 운동 이더라고요 어디서 할수 있나요? ❣️아이에게 특별한 경험❣️ 키즈 폴댄스 1일 무료체험 안내 📍위치 : 광명시 소하로 82, 한빛프라자 3층 (마마쿡건물3층)/(소하이마트맞은편) 🕒 시간 : 화 / 목 5시 토요일 10시 & 11시10분 (3... 2025-06-13 21:01:00
《반포 루다필라테스 : Ruda》 만나보세요! 🤸♂️ 키즈 필라테스, 왜 필요할까요? 키즈 필라테스는 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 아이들의 전반적인 성장과 발달에 긍정적인 영향을...아이들의 척추와 관절은 유연하지만 그만큼 변형되기 쉬워요. 필라테스는 코어 근육을 강화하고 몸의 균형을 잡아주어 바르고 곧은 자세를 만들고 유지하는 데... 2025-06-10 09:50:00
얼렁뚱땅 어리둥절 ¿MZ의 하루? 가져와 코어로 버텼다가 런지했다가 하는 자세 세트를 휴식없이 계속 반복했다는 뜻입니다,, 사실 처음엔 오 좀 할만한데? 필라테스보다 쉬울지두?? 였는데요 한 두세트째부터 땀쏟아지고 세번째?네번째?(기억도안남)부터 숨소리 거칠어짐 몸 전체가 예열돼서 살이 뜨겁게 느껴지는 수준? ✔️ 초반엔 주변보고 자세... 2025-04-17 21:36:00
Meili Day 같은 키즈 프로그램도 따로 준비되어있어서 방과후 학원으로 보내기도 좋은 곳 그리고 어플로 예약하는 방식이라 꼭 정해진 시간이 아니라 유연하게 수강할 수 있는 것도 큰 장점인 것 같아요 여성전용 학원이라 탈의실 이용이 편했어요 빗, 면봉, 드라이기, 수건 등 준비가 잘 되어있어서 맨몸으로와서 운동 딱 하구... 2025-04-09 10:53:00
성공하는사람들 아이들이 키즈카페보다 재밌다고 할 때 가장 보람을 느낀다"는 말에서, 학원의 따뜻한 분위기를 느낄 수 있었답니다. 다양한 연령대 수업! 유아부터 성인까지...워밍업 본격적인 체조 기술 연습 (앞구르기, 물구나무, 턱걸이 등) 코어 운동과 순발력 향상 훈련 특히 유아 수업에서는 손바닥 매트를 이용한 재미있는... 2025-04-29 07:14:36
먹고놀기대장 작성한 후기입니다. 카카홀릭 키즈 멀티바이오자임 효소 초코맛 3g x 30포 유유제약 식습관이 불균형한 아이들을 위해 꾸준히 키즈 효소 챙겨먹이고 있는데요...율무/서리태/수수/식용미생물 발효균주로 만든 그리인요거트와 바이오코어옵티멈K로 구성된 효소라고 해요. 저는 아이들이 먹는 제품은 안전성을 제일 중요... 2025-06-02 11:47:00
플라이아트요가&번지피지오 학교, 학원, 스마트폰, 게임… 아이들의 하루는 이미 꽉 차 있고, 자연스럽게 신체활동 부족이라는 문제에 직면하게 됩니다. 그래서 오늘은, 연신내 유일 키즈번지피지오 프로그램을 운영 중인 플라이아트요가원에서 이 운동이 초등학생 아이들에게 어떤 긍정적인 변화를 줄 수 있는지, 그리고 왜 많은 부모님들... 2025-04-03 20:36:00
알차고 야무지게 세상 알아가기 것은 코어 근육이 강화되면서 자세가 바르게 교정되었다는 것입니다. 구부정했던 어깨가 펴지고, 허리가 곧게 서면서 키도 조금 커진 것 같은 느낌이 들었습니다. 바른 자세가 중요합니다. 또한 이곳은 키즈 필라테스도 운영하고 있어 아이들의 성장에도 도움을 줄 수 있습니다. 성장기 아이들에게 필요한 근력... 2025-06-13 12:04:00
하고싶은거 다 해 갈아 신고 들어와주시면 됩니다! 아기들 발레복 너무 귀엽지 않나요오 •• 키즈발레라는게 딸맘들의 로망인데 스타무용학원에서는 그 로망 채우실 수 있습니다...진행했었습니다 넓은 공간에 쾌적하더라고요! 😉 매곡동 스타무용학원 번지피지오 후기 번지피지오란? 번지점프 장비와 물리치료를 뜻하는 피지오... 2025-01-08 21:04:00
걸포 미니미발레♡ 완성 음악표현 &스토리텔링 : 클래식과 동화 스토리로 리듬·감성 자극 코어 밸런스 성장필라테스 : 성장판 자극·자세 교정·무용에 활용 Kpop Dance, 발레...2로 35 (걸포중앙공원 맞은편 7F) #걸포미니미발레스튜디오 #김포발레학원 #걸포유아발레 #아이발레무료체험 #걸포동 #여름방학특강 #키즈발레 #콩쿠르준비 2025-05-14 01:28:00
E B 내부 학원 내부로 들어가면 가장 먼저 인포메이션 데스크가 보이고 그 옆에는 체형 분석과 상담을 받을 수 있는 공간이 마련되어 있어요. 상담 공간 뒤쪽으로 이동하면 탈의실이 나오는데, 정말 깔끔하게 정돈되어 있고 거울도 마련되어 있어서 운동 후 오운완 사진 찍기에도 딱 좋답니다 📸 경력 빵빵하신 선생님들... 2025-05-29 20:31:00
55평 오산원동 폴댄스 쿠나블라스튜디오 아닙니다. **코어(복부, 등, 엉덩이 중심의 중심근육)**를 자연스럽게 사용하는 운동입니다. → 아이의 올바른 바른 자세 형성 → 성장판 자극에 도움이 되는...순발력 상승 → 무릎, 발목 어깨 관절 사용을 통해 안정적인 체형 특히 우리 학원에서는 무료체험 수업을 통해 아이의 기초 체형검사 및 유연성 테스트를... 2025-04-22 16:33:00
원더폴댄스 & 원더풀요가 학교 & 학원 이후 시간대 운영 토요일 12:00 / 1:00 수업: 평일에 시간이 어려운 가족을 위한 주말 수업 맞춤형 그룹 레슨: 거리가 먼 경우, 토요일 오전에...최우선으로 하며, 안전 매트도 구비하고 있어 위험하지 않습니다.!! 학부모님들의 후기 "우리 아이가 폴댄스를 시작한 후 힘이 많이 생겼어요~." "매주... 2025-04-21 13:58:00
그리워질 순간을 위한 기록 줘요 코어 중심 근력 운동 (5분) 복근, 옆구리, 속근육을 부드럽게 자극 바(bar) 수업 (50분) 바를 이용해 기본 자세 교정과 균형 잡기 센터 수업 (30분) 음악에...설명해주시니까 배우는 입장에서 너무 든든하고 재밌었답니다 💛 🏡 학원 분위기 완전 힐링이에요 En발레&핏은 문래동 중심지에 위치해 있어요. 내부가... 2025-04-17 20:24:00
잉어공주의 육아일상EAT•PLAY•LOVE 윗층 학원가나보다 했는데 저처럼 선셋필라테스로 들어가더라구요 ㅋㅋ 알고보니 키즈반이 있어서 키즈반 필라테스 수업 들으러 온거였어요 요즘 아이들이 공부...체형이 많이 틀어져서 필라테스 많이 한다던데 저도 아기엄마로서 가까운곳에 키즈 필라테스하는 곳이 있어서 아주 좋았어요 명지대 필라테스 선셋... 2025-05-21 13:29:00
가오리의 일상 랠리 영어학원, 오른쪽에 상가 화장실이 보이고 더 안쪽으로 들어오면 춤날다 탄츠&번지피지오 센터가 보입니다! 센터 내부 둘러보기: 로비 춤날다 탄츠&번지피지오는 센터 전체가 깔끔하고 정돈된 분위기라 처음 발을 들였을 때부터 신뢰도 가고 운동 수업에 대한 기대도 커졌어요~ 그리고 골드, 핑크 인테리어가 파우더... 2025-06-08 19:01:00
Plie Life 수업 후기 나는 레벨 1.3 안지선T 발레 수업 듣고 왔다! 총 1시간 20분 수업으로, 매트 워밍업 먼저 진행했다. 워밍업은 - 스트레칭 / 코어 운동 / 근력 운동 을 중심으로, 꼼꼼히 진행해주셨다. 부족한 나의 매트 솜씨에 섬세하게 핸즈온 해주셔서 참 감동이어뜸. 🥺☘ 워밍업 이후, 바로 바워크 순서 들어갔다... 2025-02-10 00:35:00
비스크돌 스트레이키즈 팬미팅 드코, 스키즈 팬미팅 스테이 드코, 아이보리와 하늘색 아이템 모음💎🩵 (콘서트룩... blog.naver.com 스테이 휀걸들 모두 드코 준비 열심이시죠🥰 비스크돌도 덩달아 열일중인데요 이번에는 모리걸 감성으로 준비해본 노르딕 니트에 귀요미 곰돌이 바라클라바까지🩵 입장대기하는내내 춥지 않도록... 2025-02-12 01:47:00
ESTJ의 일상기록지 비교하며 후기 남겨드릴까 해요!(문단 끝에 비교 남겨놨어요) 헤이폴앤댄스 스튜디오 (HEY POLE & DANCE STUDIO) 월 - 금 : 10:00~22:00 토요일 : 10:00~18:00...핑크한 인테리어가 우리를 반겨주고 있어요 바로 이곳이 동탄 폴댄스 학원이다!! 들어가자마자 홈바에는 간단한 간식과 음료수가 준비되어 있어요. 원장님... 2024-11-12 00:25:00
선행동 후생각 본 후기 알려드리겠습니다. 오늘 필라테스 서울특별시 동대문구 전농로 99 2층 답십리 3번출구에서 도보로 15분 거리에 있어요~ 미드카운티아파트/청솔우성...얼른 상담받아보세요! 체어+바렐 1:7 레슨 리포머 1:8 레슨 번지핏 정통요가 키즈플라잉 요가 1:1 기구레슨 1:2 듀엣레슨 수업으로 이루어져 있으며 문의... 2025-04-02 10:00:00
젊은 우리 사랑 네이버 후기를 보니까 사람들이 여기서 체중관리도 잘 하게 됐다고 하던데 뭔가 필라테스랑 요가 빡세게 하면 예쁘게 살 빠질 것 같긴 하다 필라테스나 요가가...잘 되어있어서 좋았다. 드라이기도 완비되어있다! 전주 삼천동 유코어 필라테스 요가는 해부학 및 재활, 개인레슨 전문 원장님과 강사진이 있다. 그래서... 2024-11-24 11:42:00
릴라 수업 후기를 들려드리려고 합니다. 아이들의 키 성장은 물론, 바른 자세와 균형 감각까지 키워주는 특별한 수업이라 정말 만족하고 있어요. 혹시 아이의 성장과...라는 이름만 듣고는 조금 생소했는데요, 아바스튜디오 발레학원에서 진행하는 키즈 번지 피지오는 탄성 있는 번지 코드를 이용하여 아이들이 점프와 다양... 2024-12-31 00:50:00
Healthy Voice 스피치학원을 다녔는데 진도만 나가고 효과가 없다고 해요. 상담해 보면 보여주기식 수업만 했지 기본적인 바른 호흡으로 말하는 방법을 몰랐습니다. 말더듬는...바뀌고 인생이 바뀌면, 운명이 달라진다. 행동 곧은 자세, 자신감 있는 태도, 코어 근육 ↔ 라운드 숄더, 척추측만증, 디스크 목소리 뱃소리, 큰소리... 2025-03-11 16:45:00
레핏필라테스 레핏필라테스에서 키즈 필라테스한 후기 안녕하세요 레핏필라테스입니다 🥰 오늘은 우리 아이 자세가 안 좋은 것 같은데 어떤 운동을 해야 하나 요즘 필라테스...거북목 안돼요!! 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용의 증가 학원에서 앉아 있는 시간의 증가로 아이들의 체형이 안 좋게 바뀌기 시작했어요 운동... 2025-01-31 15:57:00
지니의 해피해피 데이 뛰어다니며 웃는 모습을 보니 정말 잘 선택했다는 생각이 들었어요 특히 코어 근육을 발달시키는 데 효과적이라 자세와 체형 교정에도 큰 도움이 된다는 점에서...아이에게 건강한 성장의 기회를 제공해 주세요 그리고 예체능 학원 지원이 가능한 꿈이룸 바우처 카드 가맹점이니 이런 기회를 놓치지 마세요 보다 아이... 2025-04-27 03:03:00
오늘도 알콩달콩한 육아로그 저는 코어힘이 없는 편이라 앉을 때도 구부정하고 척추측만증도 있는데요 그러다보니 몸이 점점 안 좋아지는 게 느껴지더라구요 올 여름을 위해서는 다이어트도...된 이곳 수성구 필라테스 '메디앤컬필라테스 황금점' 대기구 수업후기 바로 포스팅 해볼게요! 저는 3호선 지상철을 타고 왔구요 1번 출구로 나오면 바로... 2025-04-25 22:41:00
체형교정 재활전문 스튜디오 학교, 학원, 숙제 등 앉아있는 시간이 길어질 수 밖에 없는 아이들에게 주 1회라도 바른 자세를 가질 수 있는 시간을 선물해주세요♥ 아이와 동반 상담 시 체형...전달드리고 있는 꼼꼼한 피드백과 어머니들이 전달해주시는 레슨 후기 포커스온의 키즈레슨을 궁금해시는 분들을 위해 아래 링크에 자세하고 꼼꼼하게... 2025-03-25 15:29:00
Labelle Poledance 및 후기 실제 저희 회원님이 꾸준한 폴댄스 몸매 관리로 어떤 효과를 얻으셨는지 사진을 보여드릴게요!! 라벨르는 정말 실제 비포 애프터로 증명합니다...소문 듣고 찾아와주시는 분들이 많고 소개에 또 소개로 이어지는 인기 많은 학원이죠 다이어트 운동 끝판왕 폴댄스 일단 다이어트 효과부터 알려드릴게요... 2025-05-04 15:09:00